Wie komme ich gesund durch Stressphasen? Wie kann ich mit der richtigen Ernährung mein Immunsystem stärken? Oder wie kann ich im Alltag erholsam schlafen? Das sind nur einige der Fragen, die Experten bei den Gesundheitstagen im Klinikum Nürnberg Nord mit lebendigen Vorträgen beantworten.
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| Entspannen geht im Stress-Parcours. (Quelle: Juliane Wojciech) |
Außerdem gibt es viele weitere Mitmach-Aktionen, wie einen begehbaren Stress-Pflege-Parcours. Er unterstützt zusätzlich alle Beschäftigten des Klinikums Nürnberg Nord bei der Selbstfürsorge in stressigen Situationen.
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| Vorstand für Personal und Patientenversorgung, Peter Schuh, begrüßt alle Teilnehmenden der Gesundheitstage im Klinikum Nürnberg Süd. (Quelle: Juliane Wojciech) |
Nutzen Sie doch die nächsten Tage, um auf den Gesundheitstagen im Klinikum Nürnberg Nord vorbeizuschauen und probieren Sie die leckeren Fitnessgerichte in der Kantine. Alle Themen sind auf den Klinikalltag zugeschnitten.
Die Gesundheitstage finden statt vom 29. Juni bis 1. Juli 2021.
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| Gelassen im Stress – Lennard Geiß verrät wie es gelingen kann. (Quelle: Juliane Wojciech) |
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| Die Osteoporose-Messung ist sehr beliebt bei den Gesundheitstagen. (Quelle: Juliane Wojciech) |
Vorträge finden in Haus 57, 1. 0G, Hörsäle 031/032 statt. Der Stressparcours ist am Dienstag, 29.6. von 12 bis 17 Uhr in Haus 10, EG in der Eingangshalle für Sie erlebbar. Eine Anmeldung ist dazu nicht erforderlich. Die Teilnehmerzahl richtet sich nach den aktuellen Hygienevorgaben.
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| Julia Böhm gibt leckere Tipps um unser Immunsystem zu stärken. (Quelle: Juliane Wojciech) |
Die Gesundheits-Checks finden nach Voranmeldung in Haus 10, EG 077/078 statt und sind derzeit ausgebucht.
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| Energie tanken mit Yoga, Gianni Perri externer Referent. (Quelle: Juliane Wojciech) |
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| Erholsam schlafen können ist wichtig. Prof. Dr. Kneginja Richter gibt deshalb Tipps zum guten Schlafen. (Quelle: Juliane Wojciech) |
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| Auf zum Gesundheits-Check. Die Zusammensetzung des Körpers besitzt einen hohen Stellenwert für die Gesundheit. Alle Messungen sind kontaktfrei. (Quelle: Juliane Wojciech) |
Herzliches Dankeschön an die Kooperationspartner die AOK Bayern und den Verband der Ersatzkassen e.V. (vdek).
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